ポジション

9月にロングライド行ったときに、膝を痛めてしまった。原因と対策をミニベロ乗りの視点から考えてみた。 膝のどこが痛くなったのか 右足 前もも膝側だけ、関節でなくそこの筋肉。関節でなくてよかったです。 82kmほど走ったのですが70kmくらいか...

私の愛車はブルホーンハンドルで径が25.4mmの変態ハンドルです。（普通は31.8mm)しかもシフターはサムシフターでさえなくラビットファイヤー。 ハンドルのフラット部分をよくリラックス姿勢とるため握ります。ですが、何気に握りずらいです。 ...