メンテナンス ボトムブラケットの動きが渋いのでグリスアップとチェーンも洗浄と注油【ミニベロ】【メンテナンス】 前にボトムブラケット修理した時軽く掃除しただけだったので何かペダル回してると動きが渋い。なんならたまに異音もする。これはメンテナンスだ。チェーンから掃除ボトムブラケットグリスアップする前にチェーンから掃除です。使用するのはチェーンクリーナー... 2023.05.27 メンテナンス自転車